przeciwwskazania do masażu izometrycznego

Przeciwwskazania do masażu izometrycznego

Masaż izometryczny to technika masażu, która łączy w sobie elementy masażu i ćwiczeń izometrycznych, czyli takich, w których mięśnie pracują bez zmiany długości. Celem masażu izometrycznego jest poprawa elastyczności mięśni, zmniejszenie napięcia i bólu oraz poprawa ruchomości stawów.

Przeciwwskazania do masażu izometrycznego obejmują:

– Ostre stany zapalne skóry, mięśni lub stawów.
– Nowotwory złośliwe.
– Złamania i inne urazy w obrębie masowanej okolicy.
– Ostre stany reumatyczne.
– Zaburzenia krzepnięcia krwi i skłonność do krwawień.
– Ostre stany infekcyjne i gorączka.
– Choroby układu krążenia w stanie zaostrzonym.
– Przeciwwskazania ogólne do masażu, takie jak ostre bóle głowy, omdlenia, czy nadciśnienie tętnicze.