Masaż klasyczny

Masaż klasyczny to jedna z najstarszych i najpopularniejszych technik masażu. Polega na wykonywaniu określonych ruchów i chwytów na skórze i mięśniach, mających na celu rozluźnienie napięć mięśniowych, poprawę krążenia krwi i limfy oraz złagodzenie bólu.